• Mobility Circuit ohjaaja

    Mobility Circuit ohjaaja

  • Liikkuvuusvalmentaja

    Liikkuvuusvalmentaja

  • Kuntouttavan Harjoittelun PT-opiskelija

    Kuntouttavan Harjoittelun PT-opiskelija

  • KAMPPAILU VALMENTAJA

    KAMPPAILU VALMENTAJA

halu liikuttaa ihmisiä

Vuosien varrella kasvanut intohimo liikuntavalmennukseen on muokannut minua ihmisenä. Olen aina suhtautunut elämään positiivisesti ja olen innokas tutkimaan ja oppimaan uutta. Jatkuva kehittyminen on kasvattanut entisestään halua oppia uutta ja ymmärtää ihmisen kehoa ja liikkumista koko elämän mittaisella matkalla. Ohjaan liikuntaa lapsille, nuorille, aikuisille sekä seniori ikäisille ihmisille. Pyrin jakamaan liikkumisen iloa missä ikinä ohjaamassa olenkin.

Jatkuvasti uutta oppimassa

Ymmärrys siitä, kuinka rajallinen se ymmärrys asioista oikeastaan onkaan, on saanut minut jatkuvasti opiskelemaan ja opettelemaan uutta. Halu ymmärtää ihmisen kehoa, sen toimintaa ja sen toimintakyvyn ylläpitämistä ja kehittämistä vei minut liikkuvuusharjoittelun ja liikkuvuusvalmennuksen pariin vuonna 2022. 
Kouluttauduin Exercisemaster Liikkuvuusvalmentajaksi Jarkko Mäkisen ja Roosa Närhen opissa vuonna 2022 ja samassa yhteydessä tutustuin heidän kehittämäänsä Mobility Circuit konseptiin. M-Circuit ohjaaja koulutuksen kävin vuonna 2023.
Syksyllä 2023 aloitin kokeellisen ryhmän ikäihmisille suunnatussa Liikkuvuus, toimintakyky ja tasapaino jumpassa. Tästä tunnista tuli seuraavan kahden vuoden aikana erittäin suosittu ja tykätty osallistujien keskuudessa.
Olin aikaisemmin ohjannut ja valmentanut lähinnä lapsia, nuoria ja aikuisia. Ikäihmisten ryhmää ohjatessani aloin ajattelemaan liikuntaa ja urheilua koko ihmisen elämän mittaisella janalla ja aloin tutkia ja testailla ennestään tuttuja liikkeitä ja opetuksia myös ikääntyneemmän osallistujan näkökulmasta. Harjoitteluhan on kovinkin erilaista ihmisen eri elämänvaiheissa, vaikkakin samojen perusasioiden äärellä kokoajan ollaankin.
Keväällä 2024 törmäsin netissä Kaakkois-suomen Ammattikorkeakoulussa alkavaan Kuntouttavan Harjoittelun Personal Trainer koulutukseen. Koulutuksen sisältö tuntui juuri siltä, missä itselläni näin eniten uutta opittavaa, joten ilmoittauduin mukaan. Tätä kirjoittaessani on juuri toisen vuoden opinnot alkaneet ja syksyllä 2025 opiskellaan kuntouttavan harjoittelun ohjaamista. Edellinen vuosi sisälsi muunmuassa Biomekaniikkaa, Tuki- ja liikuntaelin sairauksia, Urheilulääketiedettä ja paljon muuta hyvää taustatietoa.