Palvelut
Tarjoan monipuolisia liikuntapalveluja yrityksille, yhdistyksille, joukkueille ja yksityishenkilöille liikkuvuuden, toimintakyvyn ja itsepuolustustaidon kehittämiseksi.
TYHY ja TYKY päivät
Yrityksille ja yhteisöille räätälöityjä työhyvinvointi päiviä haluamallanne aihealueella.
LIIKKUVUUS TESTAUS JA VALMENNUS
Liikkuvuustestausta ja liikkuvuuden kehittämiseen tähtäävä valmennusta yksilöllisesti.
ITSEPUOLUSTUS KURSSIT
Itsepuolustus kurssit yrityksille, yhteisöille ja erilaisille ryhmille. Myös henkilökohtaisia tunteja.
OMINAISUUSHARJOITTELUA JOUKKUEILLE
Vaihtelua ja uusia ideoita joukkuelajien oheis- ja ominaisuusharjoitteluun.
RYHMÄLIIKUNTA TUNNIT
Ryhmäliikuntatunnit erilaisille ryhmille ja yhteisöille haluamallanne aihealueella.
KUNTOUTTAVA HARJOITTELU
Henkilökohtaista kuntoutusta vamman, leikkauksen tai muun toimintakykyä haittavan ongelman kanssa.