Kuntoutus  on ratkaisevassa roolissa siihen, kuinka hyvin toimintakykymme palautuu vamman, leikkauksen tai pidempiaikaisen oireen jälkeen. Kuntoutus on pitkäjänteistä, jatkuvasti muuttuvaa ja eteenpäin menevää liikuttamista ja liikuntaa jonka tekeminen on usein yksin melko haastavaa. Siinä kohtaa kun pahin vaihe on ohi, jää kuntouttava harjoittelu usein huonolle huomiolle. Vaikka kuntoutuksen jokainen itse joutuukin tekemään, on kannustavan ja osaavan valmentajan tuki usein äärimmäisen tärkeää.

Opiskelen nyt toista vuotta Kaakkois-suomen Ammattikorkeakoulussa Kuntouttavan Harjoittelun Personal Trainer korkeakouludiplomi tutkintoa. Koulutuksen kautta olen päässyt syventämään ja selkeyttämään vuosikymmenten aikana oppimaani tietotaitoa vammoista ja niiden kuntouttamisesta.